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Publié le 27 nov. 2019

Elodie - Bardot Coaching | Coach en Développement Personnel, Reconversion Professionnelle, Coach Professionnel, Coach de Vie, Coach Transformationnel, Mindset Coach, Coach Révélateur de Potentiel©, Coach Holistique

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LE COACHING AU SERVICE DE LA SANTE
« La santé repose sur cinq piliers :
1. L’alimentation
2. Le sommeil
3. L’activité physique
4. La qualité des relations affectives
5. Et le travail sur soi - capacité à donner du sens à sa vie
Et tout est lié dans une boucle vertueuse. »
Lionel Coudron - Médecin, diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, psychothérapie EMDR, enseignant de Yoga depuis 40 ans, il est également auteur de nombreux ouvrages de référence sur la santé.

Il est évidemment possible d’améliorer ces 5 piliers; ils ne sont pas figés; on a majoritairement le choix de rester tel quel ou de modifier certains aspects. C'est un travail étape par étape qui est réalisable lorsque l'on se donne des directions dans sa vie.

Et je serai à vos côtés pour élargir votre champ de vision et vous accompagner pour vous donner les clés pour développer le 5ème pilier!

https://methode-coherence.com/2020/04/07/comment-le-coaching-ameliore-votre-vie/
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